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3/8 練習報告 [練習報告]

掲示板に本城の主さんより、合同練習の報告がありました!!



17時スタート   本城12周ビルドアップ走

☆、本城の主、汁男は逃げた。
1-4`52 2-4`51 3-4`50 4-4`51 5-4`47 6-4`48 7-4`48 8-4`44 9-4`34 10-4`26 11-4`24 12-4`20 主は 4`25
合計56‘20と56‘25
ちなみに、ラスト5000mは16分台


お疲れ様でした!!


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コメント 1

汁男

会長の練習会の鞘ヶ谷での5000TTも行きたかったし。 駄目なら、本城と考えていたのですがそこは仕事の遅い汁男。  まったく間に合いませんですた。 でもどっちにしても、主さん。 汁男はそのペースじゃ2周が限度です。 
by 汁男 (2007-03-09 13:01) 

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